很多人都听说过斋月，穆斯林要在这个月封斋，但是与之相关话题却有很多困惑和误解。所以，我们要试着把它们梳理清楚，给大家一个关于伊斯兰斋戒的简明扼要的解释。 为什么要封斋？ 安拉在尊贵的古兰经中说： 信道的人们啊！斋戒已成为你们的定制，犹如它曾为前人的定制一样，以便你们敬畏。 [高贵的《古兰经》 2：183] 斋戒一词在阿拉伯语中为“sawm”, 是伊斯兰最基本的崇拜形式之一。 它是一种精神净化的方式，是一种锻炼人的自制力，意识安拉的一种途径。这个观点基本上是说，如果你可以远离那些在其它任何一天里，对你是完全被允许的，而且是对你有好处的事情，那么你就可以毫无问题地远离罪恶，诱惑，和那些对你没有任何益处的事情。 当人们封斋时，他们从日出至日落，不吃，不喝，不行房事。此外，斋戒者要努力克制自己的消极行为， 或如说谎、诅咒、说闲话或任何其他可能消磨斋戒意志的行为。 当你在封斋的时候， 你一整天都在不断地意识到这一点（自己在斋戒中），所以这实际上是在帮助你记念安拉，避免罪恶的行为。 这种时刻记想安拉的状态，被称为“Taqwa” (敬畏)，在阿拉伯语中，是你希望在斋戒结束后仍能与你相伴相随的东西。 什么时候吃？ 当你有了封斋的念头，你必须在黎明之前早起，去吃 “suhoor” 也就是你在黎明前的早餐。 一到破晓时分，斋戒就立刻开始了，你必须禁止饮食，直到日落。哪怕你的盘子里还剩一点葡萄干麦片，都不可以继续吃，一直到太阳落山，吃零食也不可以！是的，水也不能喝。 如果你在白天故意吃、喝任何东西，你的斋戒就会被打破。如果是意外，无心吃喝的话，则无妨。比如，你如果一时忘了自己在斋戒，你吃了几块西瓜，然后突然，你说:“哦，不，我今天应该封斋，我吃了!” 别慌，没关系的，你只要继续封斋，斋戒没有被打破，这完全是取决于你的意图。 在日落的时候，斋戒结束了，我们有“开斋”，这是稍微吃一点点东西，或喝点儿水，意为打破斋戒。传统上，人们用枣子和水来开斋。 过上一会儿之后，通常是在完全日落或礼完“Maghrib” （昏礼拜）之后，人们会坐下来享用一顿丰盛的晚餐。 当你在封着斋时，会做些什么呢？ 在斋戒期间，我们努力增加善行和对安拉的纪念。我们努力尽可能多地进行“Dua” （祈祷）或个人礼拜的功修，因为我们从先知穆罕默德（愿主赐福之，并使其平安）的嘱托中，斋戒者的祈祷永远不会被拒绝。 在什么时候封斋? 斋戒几乎可以在一年中的任何一天进行，但是，斋戒的主要时间是在伊斯兰的斋月（Ramadan）期间。在斋月期间，穆斯林被要求在整个月的白天禁食。所以，这段时间都是与斋戒有关的。 除此之外，在一年中的其他时候，穆斯林也被鼓励斋戒。例如,它被认为是一个“Sunnah” （圣行）,先知ﷺ在周一和周四封斋， 所以很多人在这些天封斋，以示效仿追随。

(1) 融会贯通: 难道你能够否认吗？即使人类集合所有资源，甚至向精灵寻求帮助，也无法写出类似的书籍。高贵的《古兰经》曾在一千四百多年前做出此启示，直至今日，仍旧无人可以反驳。人类编辑了成千上万本书，但是没有一本可以和高贵的《古兰经》媲美。 (2) 未曾修改: 他是世界上唯一一部宗教经典，经历了历史和时间的流传，仍旧保持了纯正的原貌。高贵的《古兰经》的经文一直原封不动。自从一千四百多年前完整降世之后，他未曾有任何的添加篡改或删减。 (3) 无法超越: 高贵的《古兰经》是真主赐予人类的最终启示。真主向穆萨启示了《旧约》，向达伍德启示了《赞美诗》，向伊萨启示了《圣经》，最终将高贵的《古兰经》启示于穆罕默德（愿真主喜悦他们所有人）。此后真主再也不会启示另一本书来超越他的最终经典。 (4) 毫无争议: 高贵的《古兰经》抵挡了时间的考验，以及反复的审视。没有任何一个人可以质疑这本书的真理。他讲述了历史事件，其结论是正确的。他预言了未来，其结论也是正确的。他提及了在当时无人所知的物理现象，在之后的科学研究发现中，证明了高贵的《古兰经》一直都是正确的。所有的书都需要根据当今的认知，一再从新校对修订。只有高贵的《古兰经》重来都不曾与现代发现相违背。 (5) 你今生与后世的路标: 高贵的《古兰经》是构筑你生活最完美的指导手册。没有其他任何一本书为人类生活的各个领域，提供了如此完整综合的生活体系。高贵的《古兰经》也指明了获取后世永恒幸福的途径。它是你通往天堂的路标。 (6) 真主馈赠的指引: 真主并没有对你置之不理。你的存在是有其原因的。真主告诉你他创造你的原因，他对你的要求，以及他为你安排的未来。当你操作一部机器，却不按照它的说明书运作，你将会毁了那部机器。那你呢？对于你自己，你是否拥有一本说明书呢？高贵的《古兰经》是帮助你成功运行，避免失败的经典。他是真主降于我们具有治愈性的恩赐。他滋养灵魂，净化心灵，去除心中一切疑虑，给人们带来安宁。 (7) 你与真主沟通的名片: 人类是一种喜社交的生物，我们热衷于与其他智能生物沟通。高贵的《古兰经》告诉我们如何与智慧与生命的源泉–唯一的真主交流。高贵的《古兰经》告诉我们谁是真主，我们应该如何尊称他，并且用何等方式来与他交流。 难道这不是7个充分的理由，促使你去阅读高贵的《古兰经》吗？

为什么要成为一名穆斯林呢？我们能否追随任何我们喜欢的宗教呢？归信伊斯兰有什么益处？ 在这个世界上有很多人，他们会尽最大努力追随一种宗教；同时，也有一些人虽然相信上帝，但是却不会脚踏实地地实行任何一种宗教。也有许多人因为看到几乎所有宗教都声称自己是真实的，而放弃世界上会有真实宗教的想法 。还有有一些人认为所有的宗教都是接近上帝的有效途 ，也是全部能被上帝接受的。那么伊斯兰教又是如何与其他宗教区别开来的呢？ 伊斯兰有几个非常独特的特点，人们可以通过深入地学习而证实他们： 伊斯兰是唯一一个从根源上完全没有被人为的改动和干预的宗教。 他的天启的经文是被科学发现证实的，明显地烙印着宇宙的造物者的痕迹。 伊斯兰也宣称他是真实的宗教，因为他是在《古兰经》中毫无疑义的指出的。然而，造物主并没有强迫每个人接受他的存在。他希望人们通过他们自己的选择而接受正确的引导，因为这才使得人们配得上之后的他的肯定和奖赏。《古兰经》说道： “对于宗教，绝无强迫。因为正邪确已分明了。” 尊贵的《古兰经》2：256 “如果真主意欲，他必使你们变成一个民族。但他把你们分成许多民族，以便他考验你们能不能遵守他所赐予你们的律法和教程。故你们当争先为善。你们全体都要归于真主，他要把你们所争论的是非告诉你们。” 尊贵的《古兰经》5：48